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Müdigkeits-Anzeichen

 

Zu den ersten Anzeichen von Müdigkeit gehören:

Gemäß einer Kantar-Emnid-Umfrage (2016) im Rahmen der Kampagne „Vorsicht Sekundenschlaf!“ kennen viele Pkw-Fahrer die klassischen Anzeichen von Müdigkeit hinter dem Steuer: 41 Prozent müssen häufig gähnen und können das Gähnen nicht unterdrücken, 40 Prozent müssen oft blinzeln, da die Augen brennen und 24 Prozent können sich nur schlecht auf die Straße konzentrieren, da die Gedanken abschweifen. Gerade den 40- bis 49-Jährigen sind das häufige Gähnen (51 Prozent) und die blinzelnden Augen (47 Prozent) bekannt. Spätestens beim Aufkommen dieser charakteristischen Anzeichen während des Autofahrens sollte eine Pause eingelegt und mit einem Kurzschlaf von zehn bis 20 Minuten oder kreislaufaktivierender Bewegung an der frischen Luft kombiniert werden.